后背肩胛骨中间疼痛可能由肌肉骨骼问题、内脏问题、神经系统问题或其他原因引起，如肌肉劳损、脊柱关节炎、心脏疾病、肺部疾病、神经病变、脊椎疾病、感染、代谢性疾病、心理因素等。持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他症状的疼痛应及时就医，医生会进行详细检查并制定治疗方案。在等待就医期间，可采取休息、热敷或冷敷、保持良好姿势、适度运动和按医生建议使用止痛药等措施缓解疼痛。
后背肩胛骨中间疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
一、肌肉骨骼问题
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用、劳累或姿势不正确可能导致背部肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.脊柱关节炎：脊柱关节炎是一种炎症性疾病，可影响脊柱关节和周围组织，导致后背肩胛骨中间疼痛。
3.肋骨问题：肋骨骨折、肋软骨炎或肋间神经炎等问题也可能引起后背肩胛骨中间疼痛。
4.肩胛骨问题：肩胛骨骨折、脱位或肩胛盂唇损伤等情况可能导致疼痛。
二、内脏问题
1.心脏疾病：某些心脏问题，如心肌梗死、心绞痛等，可能引起左侧后背肩胛骨中间疼痛。
2.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能导致后背疼痛。
3.消化系统问题：胃溃疡、胰腺炎等消化系统疾病有时会引起后背放射性疼痛。
三、神经系统问题
1.神经病变：糖尿病、带状疱疹等疾病可能导致神经病变，引起后背肩胛骨中间疼痛。
2.脊椎疾病：脊椎间盘突出、脊椎狭窄等脊椎疾病可能压迫神经，导致后背疼痛。
四、其他原因
1.感染：背部感染、胸膜炎等也可能引起疼痛。
2.代谢性疾病：骨质疏松、甲状旁腺功能亢进等代谢性疾病也可能导致后背疼痛。
3.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能引起躯体症状，包括后背疼痛。
如果后背肩胛骨中间疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或加重，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.热敷或冷敷：根据疼痛情况，选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.保持良好的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰驼背。
4.适度运动：进行适量的有氧运动，但避免过度运动或剧烈运动。
5.按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，医生可能会开处方止痛药。
需要注意的是，自行用药可能掩盖病情，因此不建议自行用药。及时就医并遵循医生的建议是解决后背肩胛骨中间疼痛的最佳途径。