牙疼疼的脑袋疼可能是口腔疾病引起的牵涉痛，可根据具体情况采取药物治疗、物理治疗、口腔护理或就医治疗等方法缓解，同时注意口腔卫生和生活习惯。
牙疼疼的脑袋疼通常是由于牙髓炎或根尖周炎等口腔疾病引起的牵涉痛。以下是一些缓解牙疼和头疼的方法：（一）药物治疗1.止痛药：可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药来缓解牙疼和头疼。（2）消炎药：如果牙疼是由细菌感染引起的，可以服用甲硝唑、阿莫西林等消炎药来消除炎症。（3）抗生素：如果牙疼严重，可能需要服用抗生素来控制感染。2.口腔含漱剂：使用氯己定含漱剂、过氧化氢溶液等口腔含漱剂可以缓解牙疼和口腔炎症。（二）物理治疗1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，可以缓解牙疼和肿胀。（2）热敷：用热毛巾或热水袋敷在牙疼的部位，可以缓解肌肉紧张和疼痛。2.按摩：按摩牙疼的部位可以缓解肌肉紧张和疼痛。（三）口腔护理1.刷牙：使用软毛牙刷轻轻刷牙，避免刺激牙疼的部位。（2）漱口：使用温盐水或过氧化氢溶液漱口，可以清洁口腔，缓解牙疼和口腔炎症。3.使用牙线和漱口水：使用牙线和漱口水可以清洁牙缝和口腔，预防口腔疾病。（四）就医治疗1.如果牙疼和头疼严重，或持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要进行根管治疗、拔牙等手术。（2）如果牙疼是由其他疾病引起的，如心脏病、三叉神经痛等，应同时治疗原发病。2.在就医前，可以先服用止痛药和消炎药缓解症状，但应避免自行使用抗生素和激素药物。
总之，牙疼疼的脑袋疼可能是口腔疾病或其他疾病引起的，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。同时，应注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，保持良好的生活习惯。