孕晚期可以吃芒果，但需注意食用量、食用时间、个体差异、选择和保存等方面。每天食用量不超过100克，避免空腹和晚上临睡前食用。对芒果过敏、本身存在消化系统问题的孕妈咪应避免食用。选择新鲜芒果，正确保存。如有不适，及时就医。同时，饮食应多样化、均衡化。如有疑问，可咨询医生或营养师。
孕晚期通常可以吃芒果，但需注意以下几点。
一、食用量
1.适量食用：芒果富含维生素、纤维素等营养成分，但也含有一定的糖分。孕晚期食用过多芒果可能会导致血糖升高、体重增长过快等问题。因此，建议孕晚期每天食用芒果的量不超过100克。
2.避免过量：同时，应避免将芒果作为主食，以免影响其他营养物质的摄入。
二、食用时间
1.避免空腹食用：空腹时食用芒果可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。建议在饭后12小时后食用芒果，以减少对胃部的刺激。
2.注意食用时间：晚上临睡前应避免食用芒果，以免影响睡眠质量。
三、个体差异
1.过敏体质：如果孕妈咪属于过敏体质，应避免食用芒果，以免引起过敏反应。
2.消化系统问题：如果孕妈咪本身存在消化系统问题，如腹泻、腹痛等，应避免食用芒果，以免加重症状。
四、选择和保存
1.选择新鲜芒果：应选择外观完好、无破损、无异味的芒果。成熟的芒果果皮呈黄色或橙黄色，果肉呈黄色或橙红色，口感甜美。
2.正确保存：芒果应保存在阴凉、通风的地方，避免阳光直射和潮湿环境。如果芒果已经切开，应尽快食用，如需保存，可以将其放入冰箱冷藏，但保存时间不宜过长。
总之，孕晚期可以吃芒果，但要注意食用量、时间和个体差异。同时，应选择新鲜的芒果，并正确保存。如果在食用芒果后出现不适症状，应及时就医。此外，孕晚期的饮食还应注意多样化、均衡化，以保证母体和胎儿的健康。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。