酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶喝多了可能有以下危害：
1.导致胃酸过多：酸奶中含有大量的乳酸菌，如果饮用过多，乳酸菌会在胃酸中繁殖，导致胃酸过多，引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。
2.导致血糖升高：酸奶中含有大量的糖分，如果饮用过多，会导致血糖升高，增加患糖尿病的风险。
3.导致肠道菌群失衡：酸奶中含有大量的乳酸菌，如果饮用过多，会导致肠道菌群失衡，引起腹泻、腹痛等症状。
4.导致过敏：酸奶中含有蛋白质和乳糖，如果饮用过多，会导致过敏反应，引起皮疹、瘙痒、腹泻等症状。