腰椎间盘突出压迫神经导致腿麻的治疗方法主要有以下几种：
1.保守治疗：
药物治疗：使用非甾体类抗炎药、脱水剂、营养神经药物等缓解疼痛和麻木症状。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
卧床休息：在疼痛症状较为严重时，应卧床休息，以减轻椎间盘压力。
腰背肌锻炼：如五点支撑法、三点支撑法等，增强腰背肌力量，稳定脊柱。
2.介入治疗：
经皮髓核切吸术：通过细针将髓核吸出，减轻椎间盘压力。
胶原酶溶解术：将胶原酶注入椎间盘，溶解髓核组织。
3.手术治疗：
传统开放手术：通过后路或前路手术，直接切除突出的椎间盘。
微创手术：如椎间孔镜下髓核摘除术、经皮脊柱内镜下椎间盘切除术等，具有创伤小、恢复快的优点。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，包括症状的严重程度、病程长短、是否合并其他疾病等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，避免腰部过度负重和劳累。同时，还可以进行一些康复训练，如腰部肌肉的拉伸和强化训练，以促进病情的恢复。如果腿麻症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。