鼻炎鼻子不通气，可采取以下方法缓解：
1.使用药物：遵医嘱使用鼻用糖皮质激素、减充血剂、抗组胺药等。
鼻用糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，具有抗炎、抗过敏的作用，能减轻鼻腔黏膜炎症，缓解鼻塞。
减充血剂：如盐酸羟甲唑啉滴鼻液、麻黄碱滴鼻液等，能收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻黏膜充血、肿胀，从而缓解鼻塞。但这类药物不能长期使用，否则可能会引起药物性鼻炎。
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，能减轻过敏反应，缓解鼻塞、流涕等症状。
2.清洁鼻腔：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷鼻部，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
4.按摩：按摩鼻部穴位，如迎香穴、鼻通穴等，可缓解鼻塞。
5.改善生活习惯：保持室内空气湿润，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，戒烟戒酒，避免过度劳累。
此外，对于鼻炎患者，应积极治疗原发病，遵医嘱使用药物，定期复查。如果鼻子不通气的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。