肩膀两侧长痘痘可能是痤疮，治疗方法包括在医生指导下进行消炎治疗，配合使用维A酸乳膏，同时注意忌口、饮食清淡，保持良好作息，早点睡觉保证充足睡眠，最好到医院做检查以明确诊断并制定合适治疗方案。
肩膀两侧长痘痘的治疗方法如下：
1.消炎治疗：肩膀两侧长痘痘且伴有红肿疼痛，可能是痤疮。痤疮好发于皮脂腺分泌旺盛的部位，如面部、胸背部及肩部。治疗时应以消炎为主，可在医生指导下使用相应的药物。
2.配合使用维A酸乳膏：在消炎治疗的同时，配合使用维A酸乳膏，能取得更理想的效果。但使用时需遵循医嘱，注意使用方法和剂量。
3.注意饮食：要忌口，忌刺激食物和酒，饮食尽量清淡。
4.保持良好的作息：早点睡觉，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复和皮肤的健康。
5.医院检查：为了更放心，建议最好到医院做个检查，以便明确诊断，制定更合适的治疗方案。