骑自行车屁股疼的解决方法包括停止骑车让臀部充分休息，疼痛部位 24 小时内尽早冷敷（皮肤破损先涂百多邦），其他肿痛处涂抹红花油或云南白药，疼痛严重时在医生指导下口服止痛药，若疼痛不缓解应及时到二级以上医院皮肤科就诊，同时日常生活中要注意保持正确骑车姿势、选择合适坐垫，及时有效处理以避免病情加重。
骑自行车屁股疼的解决方法如下：
1.立即停止骑自行车，让臀部得到充分的休息，避免继续受压和摩擦，加重病情。
2.对于疼痛部位，可以采用冰块冷敷的方法。在24小时内进行冷敷，越早越好，每次冷敷1020分钟。冷敷可以减轻局部的炎症和水肿，缓解疼痛。需要注意的是，如果皮肤有破损，应先在破损处涂上百多邦，然后再进行冷敷。
3.在其他肿痛的地方，可以涂抹一些红花油或云南白药，以促进血液循环，缓解肿痛。
4.如果疼痛较为严重，可以口服尼美舒利或布洛芬等止痛药。但需要注意的是，这些药物可能会有一些副作用，如胃肠道不适等，应在医生的指导下使用。
5.如果经过上述处理后，疼痛仍不能缓解，应及时到二级以上医院皮肤科就诊，以便进行进一步的诊断和治疗。
总之，骑自行车引起的臀部疼痛需要及时采取有效的措施进行处理，避免病情加重。同时，在日常生活中，应注意保持正确的骑车姿势，选择合适的坐垫，以减少对臀部的压迫和摩擦。