月经期可以吃少量巧克力，因其含高能量和咖啡因能振奋精神，但巧克力中的咖啡因有兴奋作用且会刺激子宫平滑肌收缩，可能加重痛经，所以不宜多吃。
月经期可以吃巧克力，但不宜多吃。
首先，巧克力含有高能量和咖啡因。在月经期，女性可能因出血而出现精神萎靡不振、想睡觉的情况，此时吃巧克力能够振奋精神。
然而，巧克力虽有一定益处，但也不能过量食用。一方面，巧克力中的咖啡因具有兴奋作用；另一方面，巧克力会对子宫平滑肌产生刺激，引起子宫平滑肌收缩，从而可能加重痛经。
综上所述，月经期少吃巧克力是可以的，但为了避免加重痛经等问题，不宜多吃。