眼皮肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的消除方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀。
2.热敷：用热毛巾敷在眼皮上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀。
3.按摩：用手指轻轻按摩眼皮，从内眼角向外眼角方向按摩，每天数次。按摩可以促进血液循环，缓解肿胀。
4.垫高枕头：睡觉时将头部垫高，让血液回流，减轻眼皮肿胀。
5.注意饮食：少吃或不吃咸的食物，避免喝过多的水，以免加重肿胀。
6.治疗病因：如果眼皮肿是由其他疾病引起的，如过敏、感染等，需要治疗病因。
需要注意的是，如果眼皮肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群在消除眼皮肿时应格外小心，最好在医生的指导下进行。