下眼皮肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的消除方法：
1.保持良好的睡眠：充足的睡眠是消除眼皮肿的重要方法。建议每天保持7-8小时的睡眠时间，并且要保证睡眠质量。
2.控制盐分摄入：盐分摄入过多可能导致身体水分潴留，引起眼皮肿。应尽量减少盐分的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀。
4.按摩：轻轻按摩眼皮，可以促进血液循环，缓解肿胀。
5.避免过敏原：如果眼皮肿是由过敏引起的，应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
6.就医治疗：如果眼皮肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，在消除眼皮肿时应遵循医生的建议。此外，如果眼皮肿是由于疾病引起的，如肾脏疾病、心脏疾病等，单纯消除眼皮肿可能无法解决根本问题，需要进行针对性的治疗。