左边肩胛骨疼的原因主要是肌肉、韧带、关节囊、筋膜劳损引起的慢性无菌性炎症，如肩周炎、菱形肌炎、肩胛提肌炎、四边口综合症、肱二头肌长头肌腱炎等，这些疾病会影响肩关节和肩胛骨活动，治疗方法包括药物治疗（如舒筋活血片、扶他林片等）和肩关节功能锻炼，锻炼时需注意避免过度运动造成损伤。
左边肩胛骨疼的原因主要是肌肉、韧带、关节囊、筋膜劳损引起的慢性无菌性炎症。以下是具体分析：
1.肩周炎：这是一种常见的肩部疾病，可导致肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织发生慢性炎症，进而引起左侧肩胛骨疼痛，并影响肩关节的活动功能。
2.菱形肌炎：菱形肌位于背部，当该肌肉出现炎症时，会引起肩胛骨内侧缘的疼痛，尤其是在进行某些动作时，疼痛会加重。
3.肩胛提肌炎：肩胛提肌起于上4个颈椎的横突，止于肩胛骨内角。当肩胛提肌发生炎症时，会导致肩胛骨上部的疼痛，并且可能会伴有颈部的不适。
4.四边口综合症：四边口是由小圆肌、大圆肌、肱三头肌长头和肱骨外科颈围成的一个间隙。当这个间隙内的血管神经受到压迫时，会引起肩部和肩胛骨周围的疼痛，以及肩部和上肢的无力。
5.肱二头肌长头肌腱炎：肱二头肌长头肌腱起于肩胛骨盂上结节，通过肩关节囊，经结节间沟下降。当该肌腱发生炎症时，会引起肩关节前方和肩胛骨喙突部位的疼痛，并可能影响肩关节的活动。
这些疾病都是由于肌肉韧带慢性劳损，引发的局部出血、水肿、渗出。这些病理变化会影响肩关节和肩胛骨的活动。在积极治疗后，症状可以得到明显的缓解。治疗方法主要包括药物治疗和肩关节的功能锻炼。
药物治疗方面，如舒筋活血片、扶他林片、扶他林软膏、接骨片等。这些药物都是非甾体类的消炎药和舒筋活血的药物，可以促进局部水肿的消退，缓解局部肿胀症状，同时可以消除局部的无菌性炎症。
肩关节的功能锻炼也极为重要。通过适当的锻炼，可以防止局部的肌肉萎缩，关节强直等。例如，可以进行肩部的伸展、旋转、外展等运动，但应注意避免过度运动造成损伤。在进行锻炼时，如有疼痛加重或其他不适，应及时停止并咨询医生。