左肩胛骨痛的原因包括姿势不良、受寒、肩周炎、颈椎病、内脏疾病等，治疗方法需根据具体病因进行，如保持良好姿势、防寒保暖、应用抗炎镇痛药、配合多种理疗方法、针对颈椎病进行相应治疗以及警惕内脏疾病并及时就医检查等，出现疼痛时应及时就医明确病因并采取相应治疗措施。
造成左肩胛骨痛的原因有多种，需根据具体情况进行治疗。
一、常见原因
1.姿势不良：长时间保持不良姿势，如弯腰驼背、伏案工作等，可能导致肩部肌肉紧张和疲劳，引起左肩胛骨疼痛。
2.受寒：肩部受寒后，局部血液循环不畅，肌肉和筋膜容易出现炎症，导致疼痛。
3.肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织的慢性炎症，可引起肩部疼痛和活动受限，疼痛可能放射到左肩胛骨部位。
4.颈椎病：颈椎病变压迫神经时，可能导致肩部和肩胛骨区域出现疼痛、麻木等症状。
5.内脏疾病：如心脏疾病，有时会出现牵涉痛，导致左肩部疼痛，同时可能伴有胸闷、不适等症状。
二、治疗方法
1.针对姿势不良和受寒引起的疼痛，应注意保持良好的姿势，避免长时间维持同一姿势，定时活动肩部；注意防寒保暖，避免肩部受凉。
2.对于肩周炎引起的疼痛，平时要养成良好的姿势，注意防寒防湿。可应用抗炎镇痛药缓解疼痛，同时配合热敷、理疗、按摩、推拿、封闭等方法进行治疗，有助于改善症状。
3.颈椎病引起的肩胛骨疼痛，需要针对颈椎病进行治疗，如物理治疗、药物治疗、牵引治疗等，必要时可能需要手术治疗。
4.当出现肩部疼痛并伴有胸闷、不适等症状时，应警惕内脏疾病，尤其是心脏疾病的可能，需及时就医检查，明确诊断后进行相应的治疗，以免耽误病情。
总之，左肩胛骨疼痛的原因较多，当出现疼痛时，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。