消炎时选择头孢还是蒲地蓝需根据具体情况决定，细菌感染引起的炎症常用头孢类药物，病毒感染或不太严重的炎症反应可选择蒲地蓝消炎片，但使用任何药物前都应先咨询医生或药师，且应按建议用药，避免自行增减药量或停药。
消炎时选择头孢还是蒲地蓝，需要根据具体情况来决定。
一般来说，如果是细菌感染引起的炎症，头孢类药物可能更为合适。头孢类药物作为抗生素，能够针对细菌起到杀菌消炎的作用。对于明确由细菌感染导致的上呼吸道感染等疾病，头孢类药物的疗效通常较为显著。
然而，如果炎症是由病毒感染引起，或者是一些不太严重的炎症反应，蒲地蓝消炎片可能是一个选择。蒲地蓝消炎片是中成药，主要成分包括蒲公英、黄芩、苦地丁、板蓝根等，具有清热解毒、抗炎消肿的功效。它对于缓解一些轻度的炎症症状可能会有一定的帮助。
需要注意的是，在使用任何药物之前，都应该先咨询医生或药师的建议。他们会根据患者的具体症状、病情以及身体状况，来判断适合使用哪种药物。此外，无论是头孢还是蒲地蓝，都应该按照医生的建议使用，不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果或引起不良反应。