女性来月经时肚子疼得厉害，可通过热敷、喝红糖水缓解，疼痛严重无法缓解时可考虑服用止痛片，若这些方法都无效应及时就医，且每个人应根据自身实际情况选择合适的缓解方法，若痛经症状持续加重或伴有其他异常应尽快就医，以免延误病情。
如果女性在来月经时肚子疼得厉害，可以采取以下措施：
1.热敷：使用热毛巾热敷疼痛部位，这有助于缓解子宫肌肉的紧张，减轻疼痛。
2.喝红糖水：红糖水可以帮助腹部保暖，促进血液循环，缓解痛经症状。
3.服用止痛片：若疼痛严重且无法缓解，可考虑服用止痛片，如芬必得。但需注意按照说明书的剂量服用，避免过量用药。
4.及时就医：如果上述方法都不能有效缓解疼痛，应及时到医院就诊，以便医生进行详细的检查和诊断，确定病因并给予相应的治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和痛经原因可能不同，因此在采取措施缓解疼痛时，应根据自己的实际情况选择合适的方法。如果痛经症状持续加重或伴有其他异常症状，如大量出血、恶心、呕吐等，应尽快就医，以免延误病情。