孕妇严重便秘拉不出来，可通过饮食调整（如喝酸奶、多吃促胃肠蠕动的水果）、在医生指导下使用开塞露进行药物治疗、保持饮食清淡易消化、适当运动（多走动避免久坐或卧床）来缓解，同时应尽量避免自行用药，若症状严重或持续不缓解应及时就医。
孕妇严重便秘拉不出来，可采取以下措施：
1.饮食调整：喝些酸奶，多吃火龙果、香蕉等水果。这些食物能够促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘。
2.药物治疗：遵医嘱配合使用开塞露。开塞露可以缓解便秘、不排便的症状，但需在医生指导下使用。
3.注意饮食：保持饮食清淡、易消化，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重便秘。
4.适当运动：多注意走动，避免长时间久坐或卧床。适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。
需要注意的是，孕妇在缓解便秘问题时，应尽量避免自行用药，以免对胎儿造成不良影响。如果便秘症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。