初戴隐形眼镜有以下好的技巧：
1.清洁双手：在佩戴隐形眼镜之前，一定要彻底清洁双手，以避免细菌感染。
2.正确佩戴：将隐形眼镜放在食指指尖，然后将其轻轻放在眼球上。确保隐形眼镜的中心与瞳孔对齐。
3.注意佩戴时间：初次佩戴隐形眼镜时，应逐渐增加佩戴时间，从每天几小时开始，然后逐渐增加到每天最长佩戴时间。
4.保持眼部湿润：佩戴隐形眼镜时，应保持眼部湿润，可以使用人工泪液来缓解眼部不适。
5.定期更换：隐形眼镜应定期更换，一般建议每半年更换一次。
6.注意护理：隐形眼镜需要正确的护理，包括清洁、消毒和储存。应按照说明书的指示进行护理。
7.避免戴隐形眼镜睡觉：隐形眼镜不应在睡觉时佩戴，以免引起感染或其他眼部问题。
8.眼部不适时及时就医：如果在佩戴隐形眼镜时出现眼部不适、红肿、疼痛等症状，应及时就医。