呼吸不顺畅、总想深呼吸的原因有很多，常见的有以下几种：
1.呼吸系统疾病：如肺炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等，这些疾病会导致气道狭窄或阻塞，影响气体交换，引起呼吸不畅。
2.心脏疾病：如心力衰竭、心律失常等，心脏功能不全时，可能会导致肺部淤血，影响呼吸。
3.贫血：贫血时，血液中的氧气输送能力下降，也会导致呼吸不畅。
4.神经官能症：这是一组精神障碍的总称，患者常感到呼吸困难，但检查并无器质性病变。
5.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理因素可能导致自主神经功能紊乱，引起呼吸不畅。
6.环境因素：在空气不流通、氧气含量低的环境中，也可能出现呼吸不畅。
7.其他：肥胖、怀孕、药物副作用等也可能引起呼吸不畅。
如果呼吸不顺畅、总想深呼吸的症状持续不缓解或伴有其他症状，如胸痛、咳嗽、心悸、乏力等，应及时就医，进行相关检查，如胸部X线、心电图、肺功能等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适当运动、合理饮食、避免吸烟等，也有助于改善呼吸功能。