呼吸不顺畅、总想深呼吸，可能与以下原因有关。
1.生理性因素
剧烈运动：进行剧烈运动时，心肺功能需要增加以满足身体的氧气需求，可能会导致呼吸急促和深呼吸。
情绪因素：紧张、焦虑、兴奋等情绪可能导致自主神经功能紊乱，引起呼吸急促和深呼吸的感觉。
环境因素：在低氧环境、高温、高海拔等环境中，人体可能会通过增加呼吸频率来获取更多氧气。
呼吸习惯：有些人可能养成了深呼吸或过度通气的习惯，导致呼吸不顺畅。
2.病理性因素
肺部疾病：如肺炎、肺气肿、哮喘等，可导致肺部通气功能障碍，引起呼吸不畅和深呼吸的感觉。
心脏疾病：某些心脏疾病，如心力衰竭、心律失常等，可能导致肺部淤血，影响氧气供应，引起呼吸急促和深呼吸。
贫血：贫血时，血液中的氧气输送能力下降，身体会通过增加呼吸频率来弥补氧气不足。
神经肌肉疾病：如重症肌无力、多发性肌炎等，可影响呼吸肌肉的功能，导致呼吸不畅。
其他：胸膜炎、胸腔积液、纵隔肿瘤等也可能引起呼吸不顺畅。
3.药物因素：某些药物，如β受体阻滞剂、镇静催眠药等，可能影响呼吸功能，导致呼吸不畅和深呼吸。
如果呼吸不顺畅、总想深呼吸的症状持续时间较长或伴有其他不适，如胸痛、咳嗽、心悸等，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X线、心电图、肺功能等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和情绪激动，保持室内空气流通，避免接触过敏原等。如果有呼吸系统疾病或其他慢性疾病，应遵医嘱进行治疗和管理，定期复查。