呼吸不顺畅总想深呼吸，可能与以下原因有关。
1.心脏疾病：如心肌炎、心肌梗死等，可能导致心脏功能异常，影响血液循环，引起呼吸不畅。
2.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、哮喘等，可能导致肺部通气功能障碍，引起呼吸不畅。
3.贫血：贫血时，血液中的氧气输送能力下降，也可能导致呼吸不畅。
4.情绪因素：紧张、焦虑、抑郁等情绪可能导致呼吸急促，让人想深呼吸。
5.呼吸习惯：有些人可能因为长期的呼吸习惯，导致呼吸不顺畅，需要通过深呼吸来缓解。
6.其他：如中毒、低血糖、甲状腺功能减退等，也可能引起呼吸不畅。
如果出现呼吸不顺畅总想深呼吸的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解症状。
1.放松心情：通过深呼吸、冥想、放松训练等方法，缓解紧张和焦虑情绪。
2.调整呼吸：尝试用鼻子吸气，嘴巴呼气，保持平稳的呼吸节奏。
3.保持良好的姿势：避免弯腰、驼背等不良姿势，保持身体挺直。
4.适当运动：适量的运动可以增强心肺功能，提高身体的耐力和适应能力。
5.避免诱因：避免吸烟、空气污染、剧烈运动等可能加重症状的因素。
需要注意的是，如果呼吸不顺畅的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如胸痛、呼吸困难、心悸等，应立即就医，以免延误病情。