血钾低的原因和危害主要包括钾摄入不足、排出过多、细胞内钾转移到细胞外等，危害涉及神经肌肉、心脏、肾脏、酸碱平衡等多个系统，严重时可导致呼吸肌麻痹、心律失常、横纹肌溶解、心肌肥厚、心力衰竭、肾小管上皮细胞变性坏死、肾间质纤维化及肾功能不全等。
血钾低的原因及危害主要包括以下几个方面：
一、原因
1.钾摄入不足
（1）长期禁食或进食不足。
（2）偏食，静脉补充高浓度葡萄糖时未同时补钾。
2.钾排出过多
（1）经胃肠道失钾：严重呕吐、腹泻、胃肠减压及肠瘘等。
（2）经肾失钾：
利尿药的长期连续使用或用量过多。
某些肾脏疾病。
肾上腺皮质激素分泌过多。
远曲小管中不易重吸收的阴离子增多。
（3）经皮肤失钾：在高温环境中进行重体力劳动时，大量出汗。
3.细胞内钾转移到细胞外
（1）碱中毒。
（2）胰岛素缺乏。
（3）家族性周期性麻痹。
（4）大量输注葡萄糖和胰岛素。
二、危害
1.对神经肌肉的影响
（1）肌肉无力：通常从四肢开始，逐渐累及躯干和呼吸肌，严重时可导致呼吸肌麻痹。
（2）肌肉痉挛：常见于夜间或清晨，可累及四肢、腹部、颈部等肌肉。
（3）横纹肌溶解：严重的低钾血症可导致横纹肌溶解，出现肌肉疼痛、肿胀、无力等症状。
2.对心脏的影响
（1）心律失常：常见的有窦性心动过速、房性或室性期前收缩、房室传导阻滞等。
（2）心肌损害：严重的低钾血症可导致心肌细胞代谢障碍，出现心肌肥厚、心力衰竭等。
3.对肾脏的影响
长期低钾血症可导致肾小管上皮细胞变性、坏死，出现肾间质纤维化，甚至导致肾功能不全。
4.对酸碱平衡的影响
低钾血症可导致代谢性碱中毒，同时也会影响肾脏的排酸保碱功能。
综上所述，血钾低的原因复杂，危害严重，需要及时诊断和治疗。在治疗过程中，应根据病因进行针对性治疗，并注意补钾的速度和剂量，避免过度补钾。同时，患者应注意饮食均衡，避免长期禁食、呕吐、腹泻等情况，以预防血钾低的发生。