血钾低的原因主要包括钾摄入不足、丢失过多和细胞内钾转移到细胞外，危害主要有对神经肌肉、心脏、肾脏的影响，严重时可危及生命。
血钾低的原因及危害主要包括以下几个方面：
一、原因
1.钾摄入不足
(1)长期禁食或进食不足。
(2)偏食，静脉补充营养时未注意补充钾盐。
2.钾丢失过多
(1)经胃肠道丢失，如严重呕吐、腹泻、胃肠减压等。
(2)经肾脏丢失，如原发性醛固酮增多症、长期应用排钾利尿剂等。
(3)经皮肤丢失，如大量出汗。
3.细胞内钾转移到细胞外
(1)大量输入葡萄糖和胰岛素，促进糖原合成，同时使细胞外钾进入细胞内。
(2)碱中毒时，细胞内氢离子进入细胞外，细胞外钾进入细胞内。
二、危害
1.对神经肌肉的影响
(1)肌肉无力，甚至瘫痪，以四肢肌肉最为明显。
(2)胃肠道平滑肌张力减退，出现腹胀、恶心、呕吐、食欲不振等。
2.对心脏的影响
(1)心肌兴奋性增高，可出现心悸、心律失常。
(2)严重时可导致心脏骤停。
3.对肾脏的影响
(1)肾小管上皮细胞变性、坏死，导致尿浓缩功能障碍，出现多尿、夜尿。
(2)长期低钾可导致肾小管性酸中毒。
总之，血钾低对人体危害较大，严重时可危及生命。因此，一旦出现血钾低，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意合理饮食，避免过度劳累、大量出汗等。