血钾低的原因包括钾摄入不足、丢失过多、分布异常等，危害主要有肌肉无力、心律失常、肾功能损害、代谢性碱中毒等，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。
血钾低的原因及危害主要包括以下几个方面：
一、原因
1.钾摄入不足
（1）长期禁食或进食不足。
（2）偏食，节食等导致钾摄入不足。
2.钾丢失过多
（1）经胃肠道丢失，如频繁呕吐、腹泻、胃肠减压等。
（2）经肾脏丢失，如原发性醛固酮增多症、呋塞米等利尿剂的使用、肾小管酸中毒等。
（3）经皮肤丢失，如高温环境下大量出汗。
3.钾分布异常
（1）细胞内钾转移到细胞外，如酸中毒、大量输注葡萄糖和胰岛素等。
（2）假性低血钾，如周期性麻痹、使用某些药物（如肾上腺素）等。
二、危害
1.肌肉无力
（1）四肢肌肉无力，严重时可累及呼吸肌，导致呼吸困难。
（2）发作性软瘫，常伴有肢体麻木、疼痛等。
2.心律失常
（1）早期可出现T波降低、变平或倒置，随后出现ST段降低、QT间期延长和U波。
（2）严重低钾可导致室性心律失常，甚至心室颤动。
3.肾功能损害
（1）长期低钾可导致肾小管损伤，出现蛋白尿、血尿等。
（2）严重低钾可导致急性肾功能衰竭。
4.代谢性碱中毒
（1）大量钾丢失可导致细胞内酸中毒，细胞外碱中毒。
（2）可出现反常性酸性尿。
总之，血钾低的原因复杂，危害严重，需要及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。