轻微外阴炎可自愈，但需注意个人卫生，避免刺激，调整生活方式，治疗原发病，如症状持续不缓解或加重应及时就医。
通常情况下，轻微的外阴炎可以自愈，但也需要注意以下几点。
一、注意个人卫生
保持外阴清洁、干燥，每天用清水清洗外阴，勤换内裤，选择宽松、透气的棉质内裤。
二、避免刺激
不穿紧身裤、化纤内裤，不使用刺激性的卫生巾、肥皂等。
三、调整生活方式
注意休息，避免过度劳累，保持良好的睡眠；饮食上注意避免辛辣、刺激性食物。
四、治疗原发病
如果外阴炎是由其他疾病引起的，如阴道炎、糖尿病等，需要积极治疗原发病，以减少对外阴的刺激。
五、就医诊治
如果外阴炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，自愈的时间也可能不同。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生的建议。同时，定期进行妇科检查，有助于早期发现和治疗潜在的妇科疾病。