宝宝肚子胀气时，妈妈应避免食用豆类、十字花科蔬菜、高淀粉食物、辛辣食物、油腻食物、乳制品、高糖食物、碳酸饮料等，以免加重宝宝肚子胀气的症状。
宝宝肚子胀气，妈妈不能吃以下食物：
1.豆类：豆类富含膳食纤维，容易引起肠胃胀气。
2.十字花科蔬菜：十字花科蔬菜，如西兰花、卷心菜等，含有不易消化的成分，容易导致腹胀。
3.高淀粉食物：土豆、玉米、红薯等食物在消化过程中会产生较多的气体，增加肚子胀气的情况。
4.辛辣食物：辛辣食物会刺激肠胃，导致肠胃不适，加重肚子胀气的症状。
5.油腻食物：油腻食物难以消化，会增加肠胃负担，导致肚子胀气。
6.乳制品：牛奶、酸奶等乳制品中含有乳糖，有些人可能无法完全消化，导致肚子胀气。
7.高糖食物：高糖食物会增加肠道产气菌的数量，加重肚子胀气的情况。
8.碳酸饮料：碳酸饮料中含有二氧化碳，会导致胃部发胀，加重肚子胀气的症状。