孕妇血糖高时，选择合适的主食非常重要，应多吃粗粮、增加蔬菜摄入、控制主食量、搭配蛋白质、避免高糖食物，并定时进餐，同时还应注意监测血糖，必要时采取进一步治疗措施。
对于孕妇血糖高的情况，选择合适的主食非常重要。以下是一些建议：
1.选择粗粮：相比于精细米面，粗粮富含更多的膳食纤维，消化吸收较慢，能有效控制血糖上升速度。常见的粗粮包括全麦面粉、糙米、燕麦、玉米等。
2.增加蔬菜摄入：蔬菜富含膳食纤维和维生素，同时热量较低。可以将蔬菜作为主食的一部分，如胡萝卜、西兰花、菠菜等。
3.控制主食量：即使选择了合适的主食，也应注意控制摄入量。孕妇应根据自身情况，合理分配每餐的主食量，避免过度进食。
4.搭配蛋白质：选择富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，与主食搭配食用，可延缓血糖上升速度。
5.避免高糖食物：高糖食物，如糖果、巧克力、甜饮料等，应尽量避免食用，以免血糖急剧升高。
6.定时进餐：保持规律的饮食习惯，定时进餐，有助于稳定血糖水平。
总之，孕妇血糖高时，应选择合适的主食，并结合其他食物，合理搭配，以维持血糖稳定。同时，还应注意监测血糖，遵循医生的建议进行饮食和运动管理。如果血糖控制不理想，可能需要进一步的治疗。