孕妇血糖高时，可选择糙米饭、全麦面包、燕麦片、玉米、豆类、蔬菜等作为主食，同时注意控制摄入量，搭配其他食物，避免高糖食物和不健康的烹饪方式。
孕妇血糖高，选择合适的主食对于控制血糖至关重要。以下是一些适合孕妇血糖高时食用的主食：
1.糙米饭：与白米饭相比，糙米饭富含更多的膳食纤维，能减缓血糖上升的速度，有助于控制血糖水平。
2.全麦面包：全麦面包是用全麦面粉制作而成，含有丰富的膳食纤维，可增加饱腹感，有助于控制血糖。
3.燕麦片：燕麦片富含膳食纤维和蛋白质，能提供持久的能量，同时有助于降低胆固醇和血糖水平。
4.玉米：玉米是一种常见的主食，富含膳食纤维和维生素，血糖生成指数较低，适合孕妇食用。
5.豆类：豆类是优质的蛋白质来源，同时富含膳食纤维，有助于控制血糖。可以选择黑豆、红豆、绿豆等。
6.蔬菜：一些蔬菜也可以作为主食，如南瓜、胡萝卜、芋头等。这些蔬菜富含膳食纤维和维生素，同时热量较低。
此外，孕妇在选择主食时还应注意以下几点：
1.控制主食的摄入量：即使选择了适合的主食，也应注意控制摄入量，避免摄入过多的碳水化合物，导致血糖升高。
2.搭配其他食物：主食应与蔬菜、蛋白质食物搭配食用，以保证营养均衡。
3.避免高糖食物：避免食用高糖的主食，如糖果、甜面包、饼干等。
4.注意烹饪方式：主食的烹饪方式也会影响血糖水平，建议选择蒸、煮等健康的烹饪方式，避免油炸。
总之，孕妇血糖高时应选择合适的主食，并注意搭配其他食物和控制摄入量，同时还应遵循医生或营养师的建议，制定合理的饮食计划。如果血糖控制不理想，应及时就医，以便调整治疗方案。