孕妇早期可以适量吃巧克力，能缓解孕吐或为生产提供能量，但要注意，患有妊娠期糖尿病、体重增长过快的孕妇不建议吃，且要选择可可含量较高的巧克力，每天摄入量不宜超过50克，最好在两餐之间吃。
孕妇早期通常可以吃巧克力，但需注意以下几点。
一、可以适量吃巧克力的情况
1.孕妇出现孕吐反应，吃巧克力可以缓解孕吐症状。
2.孕妇生产时，吃巧克力可以为身体提供能量，帮助生产。
二、不建议吃巧克力的情况
1.孕妇患有妊娠期糖尿病，巧克力含糖量较高，吃巧克力可能会导致血糖升高，加重病情。
2.孕妇体重增长过快，巧克力热量较高，吃巧克力可能会导致体重进一步增加。
三、吃巧克力的注意事项
1.选择可可含量较高的巧克力，避免选择添加了大量糖分和其他添加剂的巧克力。
2.控制摄入量，每天吃巧克力的量不宜超过50克。
3.最好在两餐之间吃巧克力，避免在饭前或饭后立即吃巧克力。
总之，孕妇在早期可以吃巧克力，但要注意适量，并选择合适的巧克力。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。