抑郁自评量表(SDS

根据抑郁自评量表（SDS）的评估，抑郁症状的严重程度分为轻度、中度和重度。如果你的总得分在53分至62分之间，可能为轻度抑郁；总得分在63分至72分之间，可能为中度抑郁；总得分在72分以上，则可能为重度抑郁。需要注意的是，这只是一个初步的自评结果，不能作为确诊的依据。如果你怀疑自己有抑郁倾向，建议及时寻求专业医生的帮助。