没来月经且没有怀孕，可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，也可能是其他因素导致。以下是一些可能的原因和建议：
1.内分泌失调：如果精神长期紧张、压力过大或经常熬夜，可能导致内分泌失调，引起激素分泌异常，从而出现月经失调。此外，一些疾病也可能导致内分泌失调，如甲状腺功能减退症等。
建议：保持良好的生活习惯，避免熬夜，缓解压力，适当运动。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，如激素六项、甲状腺功能等，以明确病因，并进行针对性治疗。
治疗：可使用孕激素类药物，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，促进月经来潮。此外，还可使用中药进行调理，如乌鸡白凤丸、逍遥丸等。
2.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，可导致月经失调、高雄激素血症、胰岛素抵抗等。除了月经异常外，患者还可能出现多毛、痤疮、肥胖等症状。
建议：及时就医，进行相关检查，如B超、激素六项等，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，常用药物有达英-35、二甲双胍等。此外，患者还需要注意饮食和运动，控制体重。
3.其他原因：
子宫内膜受损：如多次人工流产、刮宫等，可能导致子宫内膜受损，从而引起月经失调。
卵巢功能早衰：如果女性年龄较大，卵巢功能逐渐衰退，也可能导致月经失调。
其他：某些全身性疾病，如贫血、结核病、肿瘤等，也可能影响月经。
如果出现没来月经且没有怀孕的情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，如果有性生活，还需要排除怀孕的可能。