孩子头疼但不发烧可能由多种原因引起，如紧张性头痛、眼部问题、鼻窦炎、睡眠问题、环境因素、饮食因素、心理因素等。家长应注意观察孩子的症状变化，记录相关信息，以便向医生提供详细的病史。如果孩子的头痛严重、频繁或伴有其他令人担忧的症状，应立即就医。
孩子说头疼但不发烧，可能由多种原因引起。以下是一些需要考虑的因素和建议：
1.紧张性头痛：
这种头痛通常是由于头部、颈部或肩部的肌肉紧张引起的。孩子可能会感到头部重压或紧束感。
建议：确保孩子有足够的休息和放松时间。鼓励他们进行一些放松的活动，如冥想、深呼吸或瑜伽。此外，按摩头部和颈部的肌肉也可能有所帮助。
2.眼部问题：
近视、远视、散光等眼部问题可能导致孩子头痛。他们可能会抱怨眼睛疲劳或疼痛。
建议：带孩子去眼科医生那里进行检查，以确定是否存在眼部问题。如果有需要，眼科医生可能会建议配镜或进行其他治疗。
3.鼻窦炎：
鼻窦炎是鼻窦的炎症，可能导致头痛，尤其是在额头或面部。孩子可能还会有鼻塞、流涕或咳嗽等症状。
建议：咨询医生，医生可能会进行鼻窦检查，并根据需要开处方药物治疗。
4.睡眠问题：
睡眠不足、睡眠质量差或睡眠时间不规律可能导致头痛。
建议：建立良好的睡眠习惯，确保孩子有足够的睡眠时间，创造安静、舒适的睡眠环境。
5.环境因素：
强光、噪音、空气污染或不舒适的温度等环境因素可能引起头痛。
建议：调整环境，减少噪音和强光，保持适宜的温度。
6.饮食因素：
某些食物或饮料，如巧克力、咖啡因、谷氨酸钠（MSG）等，可能引发头痛。
建议：观察孩子的饮食，避免食用可能引发头痛的食物。
7.心理因素：
压力、焦虑、抑郁等心理问题可能导致头痛。孩子可能会在学校、家庭或社交环境中感到紧张。
建议：与孩子沟通，了解他们的情绪和压力情况。如果需要，可以考虑寻求心理咨询或心理治疗。
8.其他原因：
头部受伤、颅内感染、脑血管问题等也可能导致头痛。
建议：如果孩子的头痛持续时间较长、频繁发生、伴有其他症状或出现视力改变、呕吐等异常情况，应立即就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进一步的检查，如头部CT或MRI等，以确定具体原因。
需要注意的是，每个孩子的情况都是独特的，有些原因可能需要进一步的评估和诊断才能确定。如果孩子的头痛严重、频繁或伴有其他令人担忧的症状，最好咨询医生的意见。医生可以根据具体情况进行详细的评估，并提供个性化的建议和治疗方案。此外，家长应该密切观察孩子的症状变化，并记录任何相关的信息，以便向医生提供详细的病史。