怀孕39周肚子发紧发硬伴有胎动可能是假性宫缩、临产征兆或其他异常情况，需要注意区分。如果是假性宫缩，通常不需要特殊处理，注意休息即可；如果是临产征兆，应立即就医；如果是其他异常情况，也需要及时就医。孕妇应注意观察胎动，如有异常及时就医。
怀孕39周时肚子发紧发硬伴有胎动，可能是正常的假性宫缩，也可能是临产的征兆，还可能是其他异常情况。以下是一些可能的原因和建议：
1.假性宫缩
特点：肚子发紧发硬的感觉通常比较频繁，而且没有规律，可能在活动后、改变体位时出现，在休息后能够缓解。
处理方法：这种情况不需要特殊处理，注意休息，避免过度劳累和紧张。如果肚子发紧发硬的同时没有腹痛，胎动正常，一般不需要立即去医院，可以在家中继续观察。
注意事项：如果肚子发紧发硬的情况逐渐加重，或者伴有腹痛、阴道流血、流水等异常情况，应立即就医。
2.临产征兆
特点：肚子发紧发硬的频率越来越高，间隔时间越来越短，持续时间越来越长，同时伴有腹痛，且腹痛的程度逐渐加重。
处理方法：这种情况可能是临产的征兆，需要立即就医。在去医院的路上，孕妇应尽量放松，不要过于紧张，可以选择侧卧或半坐卧位，以减轻腹部的不适。
注意事项：如果是第一胎，从出现肚子发紧发硬到真正分娩可能需要较长时间；如果是经产妇，产程可能会相对较短，应特别注意。
3.其他异常情况
胎盘早剥：肚子发紧发硬的同时伴有剧烈腹痛，可能是胎盘早剥的表现。
早产：如果肚子发紧发硬的情况比较频繁，且伴有阴道流血、流水等异常，可能是早产的征兆。
胎儿宫内窘迫：胎动突然减少或消失，或者胎动过于频繁，可能是胎儿宫内窘迫的表现。
处理方法：这些异常情况都需要立即就医，进行详细的检查和治疗。
注意事项：在去医院的过程中，孕妇应尽量保持冷静，不要自行采取任何措施，以免加重病情。
总之，怀孕39周时肚子发紧发硬伴有胎动，需要引起重视。如果是假性宫缩，一般不需要特殊处理；如果是临产征兆或其他异常情况，应立即就医，以便及时诊断和治疗。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累和紧张，注意观察胎动情况，如果有异常应及时就医。