吃了芒果可以喝牛奶，但需注意食用方式和个人体质。
芒果和牛奶都是营养丰富的食物，它们富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分。一般来说，同时食用芒果和牛奶不会产生不良反应，也不会对健康造成危害。
然而，有些人可能对芒果或牛奶中的某些成分过敏。如果个体本身对芒果或牛奶过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻、呼吸困难等。因此，如果你知道自己对芒果或牛奶过敏，应避免同时食用。
此外，芒果和牛奶的消化吸收过程可能会受到一些因素的影响。例如，大量食用芒果可能会导致消化不良，因为芒果中含有一些蛋白酶抑制剂，可能会影响蛋白质的消化。同样，过量饮用牛奶也可能引起胃肠不适。因此，在食用芒果和牛奶时，应适量食用，避免过度摄入。
对于某些特定人群，如乳糖不耐受者，他们可能无法完全消化牛奶中的乳糖，导致腹胀、腹泻等不适症状。对于这类人群，可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶产品，或者在医生或营养师的建议下，采取适当的饮食调整。
总的来说，大多数人可以同时食用芒果和牛奶，但需根据个人体质和饮食习惯进行调整。如果食用后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生或专业营养师的建议。此外，保持均衡的饮食结构，多样化的食物选择，对于维持健康也是非常重要的。