油脂粒的形成原因包括皮脂腺分泌旺盛、皮肤清洁不彻底、内分泌失调、饮食不健康和药物副作用等。可采取注意皮肤清洁、控制饮食、注意休息、就医治疗等措施。
脸上毛孔里全是油脂粒，可能是以下原因引起的：
1.皮脂腺分泌旺盛：如果你的皮脂腺分泌过于旺盛，就会导致油脂分泌过多，这些油脂如果不能及时排出，就会在毛孔内堆积，形成油脂粒。
2.皮肤清洁不彻底：如果你的皮肤清洁不彻底，就会导致毛孔内的污垢和油脂堆积，这些污垢和油脂如果不能及时排出，就会在毛孔内形成油脂粒。
3.内分泌失调：如果你的内分泌失调，就会导致皮脂腺分泌过多，从而导致油脂粒的形成。
4.饮食不健康：如果你的饮食不健康，摄入了过多的高脂肪、高糖分的食物，就会导致皮脂腺分泌过多，从而导致油脂粒的形成。
5.药物副作用：某些药物可能会导致皮脂腺分泌过多，从而导致油脂粒的形成。
如果你发现自己脸上毛孔里全是油脂粒，可以采取以下措施：
1.注意皮肤清洁：每天彻底清洁皮肤，使用温和的洁面产品，避免使用过于油腻的护肤品。
2.控制饮食：少吃高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜水果，保持饮食健康。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
4.就医治疗：如果油脂粒严重影响了你的外貌，可以就医治疗。医生可能会建议你使用一些药物或者进行一些美容治疗，如光子嫩肤、微针等。
总之，脸上毛孔里全是油脂粒可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果你的情况严重，建议及时就医。