总是有尿意可能是尿量增加、炎症刺激、非炎症刺激、膀胱容量减少、精神神经性尿频等原因引起，也可能是其他疾病导致。如果经常出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，适量饮水，避免食用辛辣刺激性食物。
总是有尿意，可能是以下原因引起：
1.尿量增加：当饮水过多或食用了较多利尿的食物时，会导致尿量增加，出现尿频的现象。
2.炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少（成人＜300～500毫升/次）。
3.非炎症刺激：如尿路结石、异物等，通常以尿频为主要表现。
4.膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。
5.精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
如果经常出现总是有尿意的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、B超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，适量饮水，避免食用辛辣刺激性食物。