总是有尿意可能是由于尿量增加、炎症刺激、非炎症刺激、膀胱容量减少、精神因素、神经源性膀胱或其他疾病引起，需要就医进行相关检查以明确原因，并进行针对性治疗。同时要注意个人卫生，避免憋尿和食用刺激性食物。
总是有尿意，可能是以下原因引起：
1.尿量增加：当饮水过多或食用了较多利尿的食物时，肾脏生成的尿液会相应增加，从而产生尿意。
2.炎症刺激：膀胱内存在炎症或其他刺激时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿意。
3.非炎症刺激：如尿路结石、异物等，可能会刺激膀胱或尿道黏膜，引起尿意。
4.膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠子宫增大、子宫肌瘤等，会导致膀胱容量减少，引起尿意频繁。
5.精神因素：如焦虑、紧张、压力过大等，可能会导致尿频、尿急。
6.神经源性膀胱：由于神经系统疾病，如脑血管意外、脊髓损伤等，导致膀胱功能障碍，出现尿意频繁。
7.其他：如糖尿病、尿崩症等内分泌疾病，也可能导致尿量增多，出现尿意频繁。
如果总是有尿意，建议及时就医，进行相关检查，如尿液检查、超声检查、神经系统检查等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，避免食用辛辣刺激性食物。