咽炎患者若出现恶心想吐的症状，可以通过以下方法进行缓解：调整饮食，避免食用辛辣、油腻、过冷或过热的食物，多吃清淡、易消化和富含维生素C的食物；补充水分，多喝水或温水；药物治疗，在医生指导下使用胃复安等药物或使用西瓜霜含片等含片、喷雾剂；治疗原发疾病，如有细菌感染使用抗生素，过敏引起使用抗组胺药物，胃酸反流引起使用抑酸药物；其他，保持良好的生活习惯，保持口腔清洁，避免长时间大声说话或唱歌等。
咽炎恶心想吐可以通过以下方法进行缓解：（一）调整饮食、（二）补充水分、（三）药物治疗、（四）治疗原发疾病、（五）其他。
一、调整饮食
1.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会刺激咽喉部，导致恶心想吐的症状加重。
2.避免食用过冷或过热的食物，过冷或过热的食物可能会刺激咽喉部，导致不适。
3.多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，这些食物不会刺激咽喉部，有助于缓解恶心想吐的症状。
4.多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，维生素C有助于提高免疫力，促进咽喉部的恢复。
二、补充水分
1.多喝水，保持口腔和咽喉部的湿润，有助于缓解咽喉部的不适。
2.可以喝一些温水或温茶，避免喝冷饮或过热的饮料。
3.避免长时间不喝水，以免咽喉部过于干燥。
三、药物治疗
1.如果恶心想吐的症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如胃复安、吗丁啉等，这些药物可以缓解恶心想吐的症状。
2.如果是由于咽炎引起的恶心想吐，可以使用一些含片或喷雾剂，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、开喉剑喷雾剂等，这些药物可以缓解咽喉部的不适。
四、治疗原发疾病
1.如果咽炎是由于细菌感染引起的，可以使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等，这些药物可以有效杀灭细菌，缓解咽炎的症状。
2.如果咽炎是由于过敏引起的，可以使用抗组胺药物进行治疗，如氯雷他定、西替利嗪等，这些药物可以缓解过敏症状，减轻咽喉部的不适。
3.如果咽炎是由于胃酸反流引起的，可以使用抑酸药物进行治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑等，这些药物可以抑制胃酸分泌，减少胃酸反流对咽喉部的刺激。
五、其他
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免吸烟饮酒等，这些习惯有助于提高免疫力，促进咽喉部的恢复。
2.保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，有助于减少细菌感染的机会。
3.避免长时间大声说话或唱歌，以免刺激咽喉部。
4.如果恶心想吐的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。