脚气真菌害怕干燥、碱性环境、高温、药物治疗、个人卫生和免疫力。保持脚部干燥、清洁，注意个人卫生，选择透气的鞋袜，及时治疗脚气，以及提高免疫力，都可以有效减少脚气真菌的生长和传播。
脚气真菌通常指的是皮肤癣菌，这种真菌喜欢温暖潮湿的环境，以下是一些脚气真菌害怕的东西：
1.干燥环境：脚气真菌在干燥的环境中很难生存，因此保持脚部的干燥是预防脚气的重要措施。尽量避免长时间穿着潮湿的鞋袜，尤其是在运动后或出汗后，应及时更换干爽的鞋袜。
2.碱性环境：脚气真菌在碱性环境中生长会受到抑制。使用碱性的肥皂或洗发水洗脚可以改变脚部的酸碱度，不利于真菌的生长。
3.高温：高温可以杀死脚气真菌。经常洗脚，使用热水泡脚，或者在太阳下晾晒鞋袜，都可以达到一定的杀菌效果。
4.药物治疗：使用抗真菌药物可以有效治疗脚气。如果已经感染了脚气，应及时就医，按照医生的建议使用药物进行治疗。常用的抗真菌药物包括酮康唑、克霉唑等。
5.个人卫生：保持良好的个人卫生习惯对于预防脚气也非常重要。勤洗脚，勤换袜子，定期清洁鞋子，避免与他人共用洗脚盆、拖鞋等物品。
6.免疫力：健康的免疫系统可以帮助身体抵抗真菌的感染。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于提高免疫力，减少脚气的发生。
总之，预防脚气需要从多个方面入手，保持脚部的干燥、清洁，注意个人卫生，选择透气的鞋袜，以及及时治疗脚气等措施都可以有效减少脚气真菌的生长和传播。如果已经感染了脚气，应及时就医，按照医生的建议进行治疗，避免病情加重。