宝宝肠胀气时，妈妈需要注意饮食，如避免食用易引起过敏、辛辣、刺激性、产生气体、高脂肪、高糖分的食物等，以保证宝宝的健康。
宝宝肠胀气妈妈需要忌口。以下是一些需要注意的方面：
1.（一）母乳喂养的宝宝：
（1）妈妈应避免食用容易引起宝宝过敏的食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。
（2）妈妈应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末、葱姜蒜等。
（3）妈妈应避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、卷心菜等。
（4）妈妈应避免食用高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、蛋糕、巧克力等。
2.（二）人工喂养的宝宝：
（1）给宝宝选择低敏奶粉或氨基酸奶粉。
（2）冲调奶粉时应按照说明进行，避免过度稀释或过度浓稠。
（3）喂奶后应及时拍嗝，帮助宝宝排出胃部气体。
3.（三）其他注意事项：
（1）妈妈应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。
（2）妈妈应保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。
（3）宝宝肠胀气时，妈妈可以给宝宝按摩腹部，促进气体排出。
（4）如果宝宝肠胀气严重，或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医。