孕期脾气暴躁时，孕妇应理解自己的情绪，寻求家人、朋友或其他孕妇的支持，保持健康的生活方式，进行心理调节，避免刺激因素，若问题严重可咨询专业人士。
孕期脾气暴躁可能会对孕妇和胎儿的健康产生不利影响，以下是一些应对建议：
1.理解自己的情绪：孕期激素水平的变化可能导致情绪波动，孕妇应该理解这是正常的生理反应，不要过于自责。
2.寻求支持：与家人、朋友或其他孕妇交流，分享自己的感受，寻求他们的理解和支持。
3.健康的生活方式：保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的运动，有助于缓解情绪问题。
4.心理调节：可以通过冥想、深呼吸、放松训练等方法来调节情绪。
5.避免刺激因素：尽量避免接触可能引发情绪波动的因素，如压力、紧张的环境等。
6.专业帮助：如果情绪问题严重影响生活，可咨询医生或心理专家，他们可以提供更具体的建议和治疗方法。