治疗恶心想吐可以尝试调整饮食、保持水分摄入、穴位按摩、放松心情和药物治疗等方法。但如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。
要治疗恶心想吐，可以尝试以下小妙招：
1.调整饮食：
避免油腻、辛辣、刺激性食物。
少食多餐，避免过饱或过饥。
选择易消化的食物，如面包、饼干、鸡肉、鱼肉等。
2.保持水分摄入：
喝足够的水，避免脱水。
可以尝试喝一些清淡的汤或果汁。
3.穴位按摩：
按摩内关穴（手腕内侧，距离手腕横纹约三指宽的中央），可以缓解恶心。
按摩足三里穴（膝盖骨外侧下方凹陷处，约四指宽的距离），有一定的止呕作用。
4.放松心情：
减轻压力，避免紧张和焦虑。
可以尝试深呼吸、冥想或听轻松的音乐来放松身心。
5.药物治疗：
如果恶心想吐症状严重，可以在医生的指导下服用药物，如胃复安、吗丁啉等。
需要注意的是，如果恶心想吐症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、腹痛、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，某些药物也可能引起恶心想吐，如化疗药物、抗生素等，如果正在服用这些药物，应咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。