生吃南瓜子仁具有以下功效与作用：
1.驱虫：南瓜子仁含有南瓜子氨酸，能够有效杀死肠道寄生虫，如蛔虫、蛲虫等。对于寄生虫感染引起的腹痛、消化不良等症状，生吃南瓜子仁可能有一定的缓解作用。
2.保护前列腺：南瓜子仁中的活性成分可以抑制前列腺肥大，预防前列腺疾病。研究表明，南瓜子仁中的脂肪酸和植物固醇等成分对前列腺健康有益。
3.降低血压：南瓜子仁中的钾元素有助于调节血压，对于高血压患者来说，适量生吃南瓜子仁可能有一定的辅助降压作用。
4.抗氧化：南瓜子仁富含维生素E和植物固醇等抗氧化物质，能够清除自由基，减少氧化应激对身体的损害，具有一定的抗氧化功效。
5.促进消化：南瓜子仁中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，增加饱腹感，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。
需要注意的是，南瓜子仁虽然有一定的营养和保健功效，但也不能过量食用。因为南瓜子仁含有较高的脂肪和热量，过量食用可能会导致消化不良、肥胖等问题。此外，生吃南瓜子仁时要注意卫生，选择新鲜、无异味的南瓜子仁，并彻底清洗干净。如果有任何不适或过敏反应，应立即停止食用并咨询医生的建议。
对于患有以下疾病的人群，在食用南瓜子仁之前应咨询医生的意见：
1.消化系统疾病：如胃溃疡、胃炎、肠炎等，南瓜子仁的纤维含量较高，可能会加重胃肠道不适。
2.过敏体质：对南瓜或其他坚果类食物过敏的人，应避免食用南瓜子仁。
3.药物相互作用：南瓜子仁可能与某些药物发生相互作用，影响药效或增加副作用。正在服用药物的人应在医生的指导下食用。
4.高血脂、高血糖：南瓜子仁中的脂肪和热量较高，对于高血脂、高血糖患者来说，应适量食用，以免影响血脂和血糖控制。