如果在没有避孕措施的情况下发生了性行为，可以通过服用紧急避孕药、检测排卵、性行为后的措施等方法减少怀孕风险，但这些方法都不能100%避孕。
如果在没有避孕措施的情况下发生了性行为，以下是一些可能减少怀孕风险的方法，但并不能保证100%避孕：
1.紧急避孕药：在性行为后的72小时内服用紧急避孕药，如左炔诺孕酮，可以增加避孕成功率。但紧急避孕药不能作为常规避孕方法，且可能会有一些副作用，如恶心、呕吐、月经失调等。使用前应仔细阅读说明书，并在医生的指导下使用。
2.检测排卵：了解自己的排卵周期可以帮助预测受孕的可能性。通过测量基础体温、使用排卵试纸或监测宫颈黏液等方法，可以确定排卵时间，在排卵前后避免性行为或使用其他避孕方法。
3.性行为后的措施：在性行为后，尽快排尿并清洗外阴部，这可能会减少受孕的机会。但这种方法并不能完全避孕。
4.咨询医生：如果对避孕或怀孕风险感到担忧，应及时咨询医生或计划生育专家。他们可以提供更具体的建议和适合的避孕方法。
需要注意的是，没有一种避孕方法是100%有效的，即使使用了多种避孕措施，仍有可能怀孕。如果出现月经延迟或其他怀孕症状，应及时进行验孕。此外，定期进行性健康检查和咨询医生关于避孕和性健康的建议也是很重要的。如果有特定的健康问题或需要更可靠的避孕方法，医生可以根据个人情况提供个性化的建议和指导。