痤疮不建议自行挤压，因为自行挤压可能会加重感染、留下疤痕，甚至引发全身性并发症。正确的处理方法包括保持皮肤清洁、注意饮食和作息、寻求医疗帮助以及避免自行挤压。
痘痘通常指痤疮，痤疮不建议自行挤压，以下是原因和建议：
一、自行挤压的风险：
1.加重感染：痤疮丙酸杆菌等细菌可引发炎症反应，若自行挤压，可能将细菌挤入周围组织，导致感染扩散，加重炎症。
2.留下疤痕：自行挤压痤疮可能会损伤真皮层，引发炎症后色素沉着，或形成凹陷性疤痕，影响皮肤外观。
3.引发并发症：在挤压过程中，细菌可能进入血液，引发败血症等全身性并发症，严重时甚至危及生命。
二、正确的处理方法：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除面部油脂和污垢，但避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意饮食和作息：避免高糖、高油和高乳制品的饮食，保持充足的睡眠和规律的作息，有助于改善皮肤状态。
3.寻求医疗帮助：如果痤疮严重或持续不愈，应及时就医。皮肤科医生可能会根据具体情况开具外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或进行其他治疗方法。
4.避免挤压：不要自行挤压痤疮，尤其是避免挤压危险三角区（位于鼻根与双侧口角之间的三角形区域）的痤疮，以免引起严重的并发症。
综上所述，痤疮不建议自行挤压。保持皮肤清洁、注意饮食和作息、寻求医疗帮助是正确的处理方法。如果对痤疮的治疗有任何疑问，应咨询专业的皮肤科医生。