以下是一些适合老年人骨折后食用的营养品：蛋白质、钙、维生素D、维生素C、锌等。这些营养素有助于伤口愈合和身体恢复，但需注意适量食用，如有必要，可在医生指导下进行治疗。
老年人骨折后需要注意饮食营养的均衡，以下是一些适合老年人骨折后食用的营养品：
1.蛋白质：蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。老年人骨折后，身体需要更多的蛋白质来帮助修复受损的组织。可以选择富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆类等。
2.钙：钙是维持骨骼健康的重要营养素。老年人骨折后，身体对钙的需求会增加。可以通过食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等，来满足身体对钙的需求。
3.维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，对于维持骨骼健康非常重要。老年人骨折后，身体对维生素D的需求也会增加。可以通过食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等，或者晒太阳来增加身体对维生素D的合成。
4.维生素C：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合。老年人骨折后，身体对维生素C的需求也会增加。可以通过食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、青椒、猕猴桃等，来满足身体对维生素C的需求。
5.锌：锌是一种重要的营养素，对于伤口愈合和免疫系统功能的维持非常重要。老年人骨折后，身体对锌的需求也会增加。可以通过食用富含锌的食物，如牡蛎、牛肉、羊肉、蛋类等，来满足身体对锌的需求。
总之，老年人骨折后需要注意饮食营养的均衡，多食用富含蛋白质、钙、维生素D、维生素C、锌等营养素的食物，有助于促进伤口愈合和身体恢复。同时，老年人在食用这些营养品时，也需要注意适量，避免过量食用对身体造成负担。如果老年人骨折后出现营养不良等情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。