当血糖一直在10点多时，患者可以采取以下措施：首先，要明确血糖测量时间和方法，确保结果准确。其次，调整饮食，控制碳水化合物摄入，增加运动量。同时，要合理用药，按医嘱服药。此外，还应定期监测血糖，管理压力，避免饮酒和吸烟。最后，与医生沟通，调整治疗方案。
血糖一直在10点多，可能是糖尿病患者在进行血糖监测时发现的情况。遇到这种情况，患者可以采取以下措施。
1.明确血糖测量时间和方法：测量血糖应在医生指导下选择合适的时间点，如空腹、餐后2小时等，并掌握正确的测量方法，以确保血糖值的准确性。
2.调整饮食：饮食对血糖水平有很大影响。患者应遵循医生或营养师的建议，合理控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白质的摄入，避免高糖、高脂肪食物。同时，注意饮食的规律和定时定量。
3.增加运动量：适度的身体活动可以帮助身体更好地利用血糖，提高细胞对胰岛素的敏感性。患者可以根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、跑步、游泳等，并坚持定期运动。
4.合理用药：如果已经被诊断为糖尿病，并且正在使用药物控制血糖，应按照医生的建议按时服药，并注意药物的副作用。如果对药物剂量或使用方法有疑问，应及时咨询医生。
5.定期监测血糖：除了日常测量，患者还应按照医生的要求定期到医院进行血糖监测，以及糖化血红蛋白等相关检查，以了解血糖控制情况，并根据结果调整治疗方案。
6.管理压力：长期的高压力状态可能导致血糖升高。患者可以通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来管理压力。
7.避免饮酒和吸烟：过量饮酒和吸烟会影响血糖控制，患者应尽量避免或限制饮酒，并戒烟。
8.与医生沟通：如果血糖一直处于10点多的高水平，患者应及时与医生沟通，讨论进一步的治疗方案。医生可能会根据具体情况调整药物剂量、增加其他治疗方法或提供更个性化的建议。
需要注意的是，血糖控制是一个长期的过程，需要患者的积极配合和自我管理。如果对血糖控制有任何疑问或担忧，应及时咨询医生，以获得专业的指导和支持。此外，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。