气血虚月经量少可以通过饮食、中药、生活习惯等方面进行调理，如多吃红枣、桂圆等补气血的食物，在医生指导下服用四物汤等中药，保持良好的生活习惯，避免熬夜等。如果情况严重，还需就医，进行相关检查和治疗。
气血虚月经量少可以通过以下方法进行调理：
1.饮食调理：
多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻等。
避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜、梨等。
2.中药调理：
可以在医生的指导下服用一些中药，如四物汤、八珍汤、归脾汤等。
中药调理需要一定的时间，要有耐心。
3.生活调理：
保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
适当运动，如散步、瑜伽、太极拳等，可以促进气血运行。
保持心情愉悦，避免情绪波动过大。
4.就医治疗：
如果气血虚月经量少的情况比较严重，需要及时就医，进行相关检查，如血常规、性激素六项等，以排除其他疾病。
在医生的指导下，使用一些药物进行治疗，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等。
总之，气血虚月经量少需要综合调理，饮食、中药、生活习惯等方面都需要注意。如果情况比较严重，需要及时就医，进行治疗。