气血虚月经量少可通过饮食、中药、生活、针灸、按摩等方法综合调理，如多吃红枣、桂圆等补血食物，服用四物八珍等中药，保持良好生活习惯，适当运动，或针灸按摩相关穴位。严重时需就医治疗。
气血虚月经量少可以通过以下方法进行调理：
1.饮食调整：
多吃一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻等。
多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等。
多吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
2.中药调理：
可以在医生的指导下服用一些中药，如四物汤、八珍汤、归脾汤等。
也可以服用一些中成药，如乌鸡白凤丸、八珍益母丸、当归调经丸等。
3.生活调理：
保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。
保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
适当的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，可以促进气血运行。
4.针灸调理：
可以在医生的指导下进行针灸治疗，如针刺血海、三阴交、足三里等穴位。
5.按摩调理：
可以在医生的指导下进行按摩治疗，如按摩血海、三阴交、足三里等穴位。
也可以自己按摩腹部，促进气血运行。
总之，气血虚月经量少需要通过综合调理来改善，饮食、中药、生活、针灸、按摩等方法都可以起到一定的作用。同时，需要注意的是，在调理过程中需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，保持心情舒畅。如果月经量少的情况比较严重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性的治疗。