气血虚月经量少可通过饮食进行调理，如多吃补气养血、富含维生素的食物，避免食用生冷食物，还可在医生指导下选择中药调理，同时保持良好生活习惯。但需注意，调理需长期坚持，且严重时应及时就医。
气血虚月经量少可以通过饮食进行调理，以下是一些建议：
1.多吃补气养血的食物：如红枣、桂圆、阿胶、黑芝麻、黑豆等。
2.多吃富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜和水果，这些食物可以帮助铁的吸收，从而增加造血原料。
3.避免食用生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，这些食物会损伤脾胃，导致气血生化不足。
4.合理搭配饮食：保证饮食的均衡和多样化，避免过度节食或暴饮暴食。
此外，还可以根据个人体质和具体情况，在医生的指导下选择一些中药进行调理，如四物汤、八珍汤等。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动、保持心情愉悦等，也有助于改善气血虚月经量少的情况。
需要注意的是，气血虚月经量少的调理需要一定的时间，患者应坚持调理，并定期就医复查，以便及时调整治疗方案。如果月经量少的情况较为严重，或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。