可以吃芒果。芒果属于平性水果，含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，具有益胃、止呕、止晕等功效，一般人群均可食用，经期女性也可适量食用。但需注意以下几点：
1.不过量食用：芒果性凉，经期女性过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.注意卫生：芒果表皮上可能会有残留的农药、细菌等，食用前应将其清洗干净，以免引起胃肠道不适。
3.选择合适的时间：建议在两餐之间食用芒果，避免在饱餐后立即食用，以免影响消化。
4.个体差异：每个人的体质不同，对芒果的反应也可能不同。如果食用芒果后出现过敏、瘙痒、腹胀等不适症状，应立即停止食用，并及时就医。
总之，经期女性可以吃芒果，但应适量食用，注意卫生，并关注自身的反应。如果有任何不适，应及时就医。